Cách làm hết đắng miệng hiệu quả ngay tại nhà

21-07-2017|Categories: Tin tức nha khoa|Tags: |0 Comments

Đắng miệng khiến bạn cảm thấy không còn hứng thú khi ăn uống, dù là những món khoái khẩu nhất. Vậy tại sao bạn lại bị đắng miệng, đắng miệng có phải là bệnh không và có cách làm hết đắng miệng hay không. Hãy cùng làm rõ những thắc mắc đó qua bài viết dưới đây bạn nhé.

Nguyên nhân gây ra hiện tượng đắng miệng

Đắng miệng là cảm giác bạn cảm thấy nước bọt của mình có vị đắng, đắng ở ngay cả cổ họng. Trước khi lựa chọn cách làm hết đắng miệng bạn cần tìm ra nguyên nhân của tình trạng này. Theo nghiên cứu của các chuyên gia nha khoa, tình trạng này có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân sau:

Đắng miệng do các bệnh lý về răng miệng: Tuyến nước bọt giảm, khô miệng, mất nước, viêm lợi, viêm đường hô hấp, nhiễm trùng răng hay viêm tuyến nước vọt đều sẽ khiến bạn có cảm giác đắng miệng.

Đắng miệng do cao răng: Nó là một loại chất lắng đọng từ cặn thức ăn, xác vi khuẩn bám trên thân răng, đặc biệt là vùng chân răng nên rất khó thấy rõ. Các vi khuẩn từ cao răng còn gây viêm nướu, làm chân răng dễ lung lay, tạo nên mùi hôi cho miệng.

cách làm hết đắng miệng

Đắng miệng có thể do cao răng gây ra.

Thói quen hút thuốc lá:  Thường xuyên hút thuốc lá sẽ làm giảm tiết nước bọt, đồng thời các chất có trong thuốc lá gây kích ứng đến vị giác khiên miệng bạn bị đắng.

Trào ngược dịch vị dạ dày và dịch mật: Nếu bạn đang phải gặp vấn đề về đường tiêu hóa, rất có thể dịch mật trào ngược lên dạ dày, khi dịch vụ trào ngược lên thực quản và miệng có kèm theo dịch mật gây ra cảm giác đăng miệng, ợ nóng, đầy bụng và buồn nôn.

Chỉ bạn những cách làm hết đắng miệng đơn giản tại nhà

Đắng miệng tuy không phải là bệnh lý nguy hiểm, nhưng gây ra cảm giác khó chịu và làm bạn mất vị giác khi ăn uống. Vì thế, để đánh bay những cơn đắng miệng đó bạn có thể áp dụng một trong những cách làm hết đắng miệng sau, an toàn và hiệu quả:

Ăn trái cây giàu vitamin C, có vị chua, ngọt: cam, bưởi, quýt, cóc, sơ ri,… Những loại trái cây này có khả năng làm vị đắng trong miệng giảm và kích thích tuyến nước bọt hoạt động nhiều hơn để bạn bớt cảm giác đắng miệng. Vì khi đắng miệng sẽ đi kèm cảm giác khô miệng do nước bọt tiết ra ít, chúng ta cảm nhận được vị đắng nhiều hơn.

Đánh răng thật kĩ và chải sạch mặt lưỡi. Sau đó, bạn dùng nước muối ấm để súc miệng. Nước muối sẽ làm giảm lượng vi khuẩn có trong miệng.

Nhai kẹo cao su để tăng khả năng tiết nước bọt, làm ẩm miệng. Mùi vị của kẹo cao su sẽ lấn át vị đắng trong miệng.

4 cách làm hết đắng miệng

Ăn trái cây giàu vitamin C, có vị chua, ngọt là một trong những cách làm hết đắng miệng khá hiệu quả.

Bên cạnh những cách làm hết đắng miệng trên bạn cũng nên lưu ý đến những vấn đề sau:

  • Chia nhỏ bữa ăn để bớt cảm giác chán ăn, giúp bạn vẫn bổ sung đủ chất cần thiết cho cơ thể và dạ dày dễ tiêu hóa hơn.
  • Không ăn các món có vị cay hoặc quá mặn. Điều này sẽ làm bạn nhanh chán ăn hơn. Bạn có thể ăn các món dễ nhai như cháo, súp, canh, bún, phở,…
  • Không nên làm việc nặng, chơi thể thao sau khi ăn từ 2 – 3 giờ. nên ngồi nghỉ ngơi, không nằm ngủ ngay để làm dạ dày có thể tiêu hóa hết thức ăn, không tràn dịch ra ngoài chính là cách làm hết đắng miệng đơn giản.
  • Hạn chế thức ăn nhiều chất béo, dầu mỡ và ít calo. Nên ăn nhiều rau xanh.
  • Không uống nước có gas, cà phê, hút thuốc lá.

Cách cải thiện dứt điểm chứng đắng miệng để bạn thoải mái ăn uống

Nếu đắng miệng là từ những thói quên ăn uống, vệ sinh răng miệng hằng ngày thì bạn có thể áp dụng những cách làm hết đắng miệng như ở trên. Nhưng nếu trong trường hợp, đắng miệng xuất phát từ những bệnh lý sau thì bạn nên đến gặp bác sĩ ngay.

Nếu bị đắng miệng có các chứng bệnh: cảm cúm, trào ngược dịch vị dạ dày hoặc hệ tiêu hóa có vấn đề… bạn nên đến bác sĩ để được thăm khám, điều trị để sức khỏe ổn định trở lại.

Trong trường hợp đắng miệng do cao răng gây ra thì cách tốt nhất là đến trung tâm nha khoa để tiến hành cạo vôi răng. Đây là một giải pháp nha khoa an toàn, không chỉ giúp loại bỏ hoàn toàn các mảng cao răng khiến răng bị ố vàng, đắng miệng mà còn ngăn ngừa các bệnh lý như viêm nướu, sâu răng, hôi miệng.

Cách làm hết đắng miệng hiệu quả ngay tại nhà - Hướng dẫn từ nha sỹ

Cạo vôi răng tại nha khoa là cách loại bỏ triệt để tình trạng đắng miệng.

Hiện nay, với công nghệ cạo vôi răng siêu âm đang được ứng dụng thành công tại Nha khoa KIM giúp quá trình lấy vôi răng nhanh chóng, dịu nhẹ, không ê buốt răng và nướu. Đầu siêu âm len lõi vào từng kẽ chân răng, bóc tách và phá vỡ các mảng cao răng cứng chắc mà không hề gây cảm giác đau buốt, khó chịu cho người bệnh.

Trên đây là một cách làm hết đắng miệng mà bạn có thể tham khảo và áp dụng. Nếu tình trạng đắng miệng tiếp tục kéo dài bạn nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ nha khoa để được thăm khám sức khỏe răng miệng và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

Từ khóa liên quan: đắng miệng nên ăn gì, cách chữa đắng miệng, đắng miệng, bị đắng miệng nên ăn gì, chữa đắng miệng, cách trị đắng miệng, bị đắng miệng, trị đắng miệng, cách chữa đắng miệng khi bị ốm, làm sao để hết đắng miệng, cách chữa bệnh đắng miệng, cach tri dang mieng, miệng đắng.

Để lại bình luận của bạn