Mọc răng khôn nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Câu Hỏi:

Chào bác sĩ! Em có chiếc răng khôn đau âm ỉ ở trong xương hàm, lợi sưng tấy. Cho em hỏi khi mọc răng khôn nên ăn gì và kiêng ăn gì để giảm đau ạ. Em cảm ơn bác sĩ rất nhiều. (Ngân Khánh, 19 tuổi)

Trả Lời:

Bạn Khánh thân mến, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến Nha Khoa. Chúng tôi xin được trả lời thắc mắc của bạn như sau.

Mọc răng khôn nên ăn gì?

Khi răng khôn mọc bạn sẽ trải qua giai đoạn khó chịu, đau nhức trong xương, nướu đỏ, sưng tấy khiến ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày (ăn uống, ngủ). Do vậy, khi bạn ăn thức ăn không phù hợp sẽ khiến cơn đau nặng hơn. Chính vì vậy, việc nắm bắt rõ mọc răng khôn nên ăn gì và kiêng ăn gì là điều cần thiết.

Để đảm bảo dinh dưỡng hàng ngày, bạn nên ăn những thực phẩm mềm, dễ nuốt, nghiền nhỏ thịt, rau, cá để cho vào cháo. Khi răng khôn mọc có thể bạn sẽ bị sốt vì vậy nên chọn các loại rau có tính mát như rau dền, rau mồng tơi. Uống thêm sữa để bổ sung năng lượng và dinh dưỡng. Bạn nên nhớ sau khi uống sữa phải súc miệng lại với nước ấm hoặc nước muối loãng.

mọc răng khôn nên ăn gì

Nên ăn các thức ăn mềm, dễ nuốt

Kiêng ăn gì khi răng khôn mọc?

Tránh xa các loại thực phẩm cứng, quá chua, cay, hoặc nóng vì sẽ kích thích cho nướu vì sẽ làm lợi bị đau, sưng tấy và gây mỏi mỗi khi nhai. Với những cơn đau nhẹ, bạn nên ăn uống bình thường không nên kiêng khem, việc kiêng ăn khi răng khôn mọc khác với khi nhổ răng.

Moc rang khon an gi

Tránh ăn các thức ăn quá nóng, lạnh hoặc chua

Bạn không cần quá lo lắng vì chỉ sau  tuần thì cơn đau nhức do răng khôn mọc sẽ biến mất hoàn toàn. Trường hợp đau nhức kéo dài thì nên đến phòng khám nha khoa tphcm Bệnh viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn để được tư vấn, khám và phát hiện những bất thường trong khoang miệng của mình. Nếu có bất kì thắc mắc nào liên quan đến việc chăm sóc răng miệng trong thời kỳ mọc răng khôn thì hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn chi tiết.

Bạn Ngân Khánh thân mến, hy vọng với những chia sẻ của chúng tôi về trường hợp “mọc răng khôn nên ăn gì và kiêng ăn gì” ở trên sẽ giúp bạn có thể chăm sóc sức khỏe răng miệng cho mình tốt hơn. Chúc bạn sớm hồi phục và thật nhiều sức khỏe.

2 bình luận

  1. trinh 05/06/2015 at 3:03 sáng - Reply

    em có cái răng khôn trong cùng. thường xuyên bị đau ở cùng vị trí đó. vậy nó có phải là không lên đc hay bị sao ko ạ. mỗi lần sưng là không chịu nổi. mong bs giúp em ạ.

    • Bác sĩ Kim Dentistry 05/09/2015 at 3:07 chiều - Reply

      Em có thể đến trực tiếp để BS chụp phim X Quang xem hiện tại mọc như thế nào, nếu hướng mọc đâm vào răng số 7 bên cạnh thì bạn nên nhổ răng khôn này nhé.

Để lại bình luận của bạn

BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TUYẾN